Mésestime de soi

Qui affecte l’opinion que la personne a d’elle même en lui renvoyant une image négative. Ce processus est surtout inconscient et ne peut être détecté par la personne ou par son entourage.  La mésestime de soi est probablement celui des trois causes qui suscite le plus de dégâts car il se fait inconsciemment.

Ex :

·        Se critiquer

·        Se dévaloriser

·        Se mettre en échec

·        Avoir des pensées négatives sur soi même

 

 

 

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