Se voir belle

Le manque d’estime de soi est souvent causé par une mauvaise image que l’on se fait de notre personne, ce qui apporte souvent son lot de problèmes.  Afin de désamorcer cette tendance à se dénigrer, il faut rehausser votre ego. Par exemple, au lieu de se rendre malade à craindre ce que les autres pensent de vous, il faut se concentrer sur ce que vous pensez de vous.  Et vous accepter dans vos différences, avec vos qualités et vos défauts.   

 

 

«Un corps t'a été donné. Tu peux l'aimer ou le détester, 

                                           mais ce sera le tien pour toute la durée de cette vie.»

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